Ook ik sliep wel eens slecht!

Het is gelukkig alweer een poosje geleden dat wij met onze dochter uit het UMC ziekenhuis zijn ontslagen. Doordat zij de ziekte van Hirschprung heeft, kan een normaal griepje voor haar al funest zijn. Ondanks dat ik zelf hypnotherapeut ben, hield mij dit natuurlijk ook flink bezig en kon ook ik mijn gedachtes even niet stilzetten.

Ergens kan ik me voorstellen dat wanneer jouw gedachtes ook alle kanten op gaan, jij een vol hoofd hebt en daardoor misschien wel nachten lang slecht of misschien niet slaapt, het jou ook een keer op gaat breken.

Doordat ik hier heel makkelijk mee aan de gang ben gegaan, heb ik deze ballast los mogen laten! Ik weet dat rust heel belangrijk is voor je lichaam en je hoofd. Als je op tijd rust neemt, kan je lichaam beter functioneren. Voor jouw brein betekent rust een vermindering van stress en je organen, zoals je hart en je longen, doen hun werk beter.

 

En wil jij ook die rust weer gaan ervaren waardoor jij vrolijker, positiever en vol zelfvertrouwen wakker kan worden? Ik help je graag!

Hier een kleine greep uit angsten die mensen in mijn praktijk hebben opgelost


  • Angst voor de dood
  • Agorafobie/Pleinvrees
  • Angst om zichtbaar te zijn
  • Angst op de snelweg
  • Angst voor de angst
  • Angst voor het andere geslacht
  • Angst voor naalden
  • Angst voor onweer
  • Verleden of toekomst
  • Angst voor succes
  • Angst voor terugval
  • Bang voor clowns
  • Bindingsangst
  • Claustrofobie
  • Emetofobie
  • Faalangst
  • Hoogtevrees
  • Paniekaanvallen
  • Scatofobie
  • Slikangst
  • Spinnenangst
  • Spreken in het openbaar
  • Verlatingsangst
  • Vliegangst
  • Rijangst
  • En alle andere angsten


 

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *