Soms zit er een twijfel over je zelf, over jouw relatie, welke keuzes zijn wel of niet goed om te maken… Het kan voelen alsof je gevangen zit, opgesloten in een cirkel van onrust en onzekerheid.
Een poosje geleden zat een cliënt bij me in de stoel, zwaar beladen. Hij worstelde met het verleden, vastgeklampt aan zijn ex-vrouw. Zelfs na 2 jaar liepen bij elke gedachte aan haar, de tranen over zijn wangen, vooral bij het besef van wat hij haar had aangedaan. Het schuldgevoel kneep zijn hart samen en elke keer dat hij zijn herinneringen opnieuw afspeelde, kwamen dezelfde beelden terug… als spookbeelden die hem achtervolgden. Ze maakten het onmogelijk voor hem om alleen te zijn. Het alleen zijn voelde als een ramp, als een confrontatie met zichzelf die hij niet durfde aan te gaan. Hij zocht voortdurend naar afleiding, naar iets of iemand die hem dat geluk kon geven dat hij diep van binnen miste. Maar het werkte niet. Hij bleef vechten, keer op keer.
Toen bracht ik hem in hypnose. Daar, in die diepe staat van ontspanning, gebeurde er iets bijzonders. Hij liet haar eindelijk los. Hij gaf haar een eigen plekje op een afstand die voor beiden goed voelde! Het was alsof hij haar van een zware last bevrijdde… en zij, tot zijn verrassing, vergaf hem moeiteloos. Het moment dat hij zichzelf ook diezelfde vergeving gunde, veranderde alles. Hij voelde een bevrijding, een opluchting die door zijn hele lijf heen stroomde.Voor het eerst in lange tijd, keek hij haar (in zijn gedachten) recht aan, zonder pijn, zonder spijt. En toen gebeurde er nog iets: het idee van alleen zijn voelde niet langer als een ramp. Het werd juist een kans. Een kans om bij zichzelf te zijn, om zichzelf te leren kennen. Hij ontdekte dat alleen zijn hem niet meer uitputte, maar hem juist kracht geeft.Nu straalt zijn lichaam weer rust uit. Hij voelt zich ontspannen en als hij aan de toekomst denkt, ziet hij mogelijkheden in plaats van angsten. Hij begrijpt nu: loslaten betekent niet verliezen, het betekent ruimte creëren! Ruimte voor groei, voor geluk, voor een nieuwe kans.Wanneer je loslaat, heb je twee handen vrij. Wat zou jij daarmee doen? Ik help je graag om die ruimte in jezelf te vinden. Sta jij open voor die verandering?
Hier een kleine greep uit angsten die mensen in mijn praktijk hebben opgelost
- Angst voor de dood
- Agorafobie/Pleinvrees
- Angst om zichtbaar te zijn
- Angst op de snelweg
- Angst voor de angst
- Angst voor het andere geslacht
- Angst voor naalden
- Angst voor onweer
- Verleden of toekomst
- Angst voor succes
- Angst voor terugval
- Bang voor clowns
- Bindingsangst
- Claustrofobie
- Emetofobie
- Faalangst
- Hoogtevrees
- Paniekaanvallen
- Scatofobie
- Slikangst
- Spinnenangst
- Spreken in het openbaar
- Verlatingsangst
- Vliegangst
- Rijangst
- En alle andere angsten